Renfo running

Description du service

Renforcement spécifique Running Un cours dédié aux coureurs souhaitant améliorer leurs performances tout en réduisant le risque de blessure. À travers des exercices ciblés de stabilité, de force unilatérale et d’endurance musculaire, nous renforçons les muscles clés de la foulée pour courir plus efficacement, plus longtemps et en toute sécurité. Adapté à tous les niveaux, du débutant au compétiteur.